WEBLEDI.RUВебледи Форум успешных женщин-вебмастеров
25 Сентябрь 2017, 16:51:41 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Правила Реклама
 
5
10
15
Свежие ответы
от Dr_Tapac (Сервисы и SEO программы)
от Елена12 (Контент, копирайтинг, переводы)
от OlgaGetman (Наши сайты)
от ladyclick.ru (Реклама и доход)
от salemed (SMM для сайта)
от WantGirls (Финансы)
от Yula (Нужна помощь по сайтам)
от osesakuf (Новичку)
от osesakuf (Yandex)
от osesakuf (Юкоз (ucoz))
от CPAgetti (CPA-сети)
от Уля67 (Обо всем)
от polyakovka (Мотивация)
от DPavelV (Работа и услуги)
от jemochka (Покупка-продажа)
Свежие темы
Показать ещё
  Печать  
Страниц: 1
Автор

Тема: Почерпнула идею про видео ролики по спорту, скинемся?  (Прочитано 1149 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
maviska
Offline Offline

Сообщений: 1165



Просмотр профиля
« : 04 Ноябрь 2013, 22:14:36 »

Некоторым намного проще поскакать перед видео в ютьюб, чем идти в спортзал, в том числе и мне. Но вот какая незадачка. Искать хорошие видео в ютьюб сплошное наказание плюс отсутствие времени.

Вот привожу пример. Есть классное видео " Плоский живот для чайников ". Реально помогает втянуть пузко. Но его минус в том, что там тетенька по 2 часа растягивает каждое упражнение, получается, что если делать на видео не смотря, время уменьшается чуть ли не в двое. А так лежишь, ждешь, когда она покажет, как там правильно качать. А делать без видео - скучно.

На данный момент ищу хорошее видео по пилатесу, если есть у кого, уже накопанные и ПРОВЕРЕННЫЕ НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ, поделитесь! Ну и для пресса тоже всегда гуд!
Записан

Удовлетворение от проделанной работы придает больше сил, чем полноценный отдых.
Miracle
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 139



Просмотр профиля
« Ответ #1 : 05 Ноябрь 2013, 04:09:49 »

Про пилатес не подскажу, но вот хорошие упражнения на пресс +  короткие видео (минут на 10-15 ) есть у Кати, канал называется harmonyofbeauty.
Записан
Оптимистка
« Ответ #2 : 05 Ноябрь 2013, 04:50:19 »

Некоторым намного проще поскакать перед видео в ютьюб, чем идти в спортзал, в том числе и мне. Но вот какая незадачка. Искать хорошие видео в ютьюб сплошное наказание плюс отсутствие времени.

Вот привожу пример. Есть классное видео " Плоский живот для чайников ". Реально помогает втянуть пузко. Но его минус в том, что там тетенька по 2 часа растягивает каждое упражнение, получается, что если делать на видео не смотря, время уменьшается чуть ли не в двое. А так лежишь, ждешь, когда она покажет, как там правильно качать. А делать без видео - скучно.

На данный момент ищу хорошее видео по пилатесу, если есть у кого, уже накопанные и ПРОВЕРЕННЫЕ НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ, поделитесь! Ну и для пресса тоже всегда гуд!

А ты каждый раз новые видео делаешь?  Непонимающий Я просто качаю с Ютуб, обрезаю ФримейкВидео и смотрю без растягиваний. Так и с бодифлексом делала, когда тут девочки давали ссылки на море видео Копран.
Записан
Кукла в бантиках
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8856



Просмотр профиля
« Ответ #3 : 05 Ноябрь 2013, 05:18:16 »

Я бодифлекс тоже по Марине Корпан делала. Скачать ее можно на кинозале целый цикл занятий.
Записан

Нужна срочно оплата, в личку кошелек, сумму, дата что и когда отправили


maviska
Offline Offline

Сообщений: 1165



Просмотр профиля
« Ответ #4 : 05 Ноябрь 2013, 10:42:49 »

А ты каждый раз новые видео делаешь?  Непонимающий Я просто качаю с Ютуб, обрезаю ФримейкВидео и смотрю без растягиваний. Так и с бодифлексом делала, когда тут девочки давали ссылки на море видео Копран.

нет, я делаю только один на пресс. обрезать не умею...искала как то на пресс, короткие, так там сплошная болтовня, я ищу что то типа, как раньше был шейпинг помните, начали скакать, от и до. чтобы быстро, эффективно и задорно?

Про пилатес не подскажу, но вот хорошие упражнения на пресс +  короткие видео (минут на 10-15 ) есть у Кати, канал называется harmonyofbeauty.

посмотрю обязательно.

вот еще, вспомнила про скакать, напомните название - зумба вроде да? когда то искала с ними видео, не нашла.
Записан

Удовлетворение от проделанной работы придает больше сил, чем полноценный отдых.
zhannar
Offline Offline

Сообщений: 700



Просмотр профиля
« Ответ #5 : 05 Ноябрь 2013, 15:59:09 »

maviska я вот собираюсь сделать видео по своему комплексу упражнений. занимаюсь по нему и по еще одному. по настроению.
много вставлять не буду, там идет 5 пятиминуток пресс, руки, 2 на ноги и растяжка вот один из _http://www.youtube.com/watch?v=DER0kVEgPuA&feature=share&list=FLPCeXM4N4dNwgz6tOuJOILA
кому нужно будет , когда обрежу - скину, пока что удобно, между комплексами немного проматываю. за это время то воды выпью. то за стульчиком/гантелями схожу
Записан
Оптимистка
« Ответ #6 : 05 Ноябрь 2013, 19:18:31 »

обрезать не умею...искала как то на пресс, короткие, так там сплошная болтовня,

Так я тоже не умею. Отец показал очень простую прогу, ею всю хрень лишнюю удаляю. И с домашних видео, и с курсов...
freemake.com Качаешь видеоконвертер, в нем открываешь файл нужный. Включаешь там видео, и потом ножничками отмечаешь начало и конец того, что нужно убрать (например, всутпление, или в середине много болтают, или не нужное занятие), потом опять кнопка ножнички обрезают. Сохраняешь в нужном формате.

Там же можно открыть сразу 10 видео, аудио все их объединить, например (часто в курсах использую, когда разные дни - разные видео, а так объединила и без клацания по компу смотрю в той же ванной  :D Ну или малому короткие мульты объединяю. Фиксики те же, чтобы не клацать через 5 минут следующий).

По поводу скачки с Ютуб, может кто не в курсе (сама недавно узнала) - просто в начале адреса добавляете ss и с того сайта качаете уже видео в нужном формате и размере. Скачал, обрезал, если нужно, совместил - все, своя программа домашняя, которая тебе нравится - готова

много вставлять не буду, там идет 5 пятиминуток пресс, руки, 2 на ноги и растяжка вот один из _http://www.youtube.com/watch?v=DER0kVEgPuA&feature=share&list=FLPCeXM4N4dNwgz6tOuJOILA

а какие еще? понравилось

как считаешь, с какими гантелями они занимаются? сколько там кг? 1-2? именно на видео
« Последнее редактирование: 05 Ноябрь 2013, 19:20:54 от Оптимистка » Записан
maviska
Offline Offline

Сообщений: 1165



Просмотр профиля
« Ответ #7 : 05 Ноябрь 2013, 20:47:17 »

Так я тоже не умею. Отец показал очень простую прогу, ею всю хрень лишнюю удаляю. И с домашних видео, и с курсов...
freemake.com Качаешь видеоконвертер, в нем открываешь файл нужный. Включаешь там видео, и потом ножничками отмечаешь начало и конец того, что нужно убрать (например, всутпление, или в середине много болтают, или не нужное занятие), потом опять кнопка ножнички обрезают. Сохраняешь в нужном формате.

Там же можно открыть сразу 10 видео, аудио все их объединить, например (часто в курсах использую, когда разные дни - разные видео, а так объединила и без клацания по компу смотрю в той же ванной  :D Ну или малому короткие мульты объединяю. Фиксики те же, чтобы не клацать через 5 минут следующий).

По поводу скачки с Ютуб, может кто не в курсе (сама недавно узнала) - просто в начале адреса добавляете ss и с того сайта качаете уже видео в нужном формате и размере. Скачал, обрезал, если нужно, совместил - все, своя программа домашняя, которая тебе нравится - готова

а какие еще? понравилось

как считаешь, с какими гантелями они занимаются? сколько там кг? 1-2? именно на видео

спасибо за инфу. а мне понравилось скачивать через сейвфром, скачала программу их и теперь хоть в вк, хоть ютьюб, все качаю, и этот сейвфром без вирусни всякой
Записан

Удовлетворение от проделанной работы придает больше сил, чем полноценный отдых.
Inessa
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 270


Главное ввязаться в бой, а там посмотрим


Просмотр профиля
« Ответ #8 : 05 Ноябрь 2013, 23:29:49 »

Я скачу под Юлию Богдан (фитнес дома) и Катю Буйду. Правда Катя уж больно нудно разговаривает. Но упражнения хорошие)
Записан

Кукла в бантиках
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8856



Просмотр профиля
« Ответ #9 : 06 Ноябрь 2013, 02:15:15 »

У меня Зумба на компе есть, только я что-то не помню, где ее скачала. Давно было...
Записан

Нужна срочно оплата, в личку кошелек, сумму, дата что и когда отправили


Страниц: 1
  Печать  
 
Перейти в:  

| Sitemap