WEBLEDI.RUВебледи Форум успешных женщин-вебмастеров
10 Декабрь 2016, 16:39:11 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Правила Реклама
 
5
10
15
Свежие ответы
Re: Нужны копирайтеры на постоянную работу! от Ируха 1985 (Ищу копирайтера, редактора, контент-менеджера)
Re: Нужны копирайтеры на постоянную работу! от Ируха 1985 (Контент, копирайтинг, переводы)
Re: Требуется помощница по ведению сайта (контент-менеджер) от Клим (Работа и услуги)
Медицинская партнерка с уникальными методиками от sexolog (CPA-сети)
Как рассчитывается итоговый доход Адсенса? от anlw (Google AdSENSE)
Re: Наполнение групп Вконтакте от Posting_i_PIAR (Социальные сети)
Услуга в соц.сетях: поиск аккаунтов по номеру телефона или email. от Max-Payne (Покупка-продажа)
Кем будет востребована информация о благосостоянии клиента? от Max-Payne (Привлечение и удержание посетителей)
Интересен траф от вебмастеров))) от DariaTraffic (Реклама и доход)
Re: Проблема с дизайнером от Mara (Дизайн)
Re: Марафон Спарта от Пузата - Почему я иду от Клим (Обучение сайтостроению, SEO и заработку)
Re: Апа не будет до конца лета? от larisay (Yandex)
Re: Хостинг FairyHosting.com от vladislavd (Хостинг)
Re: как сейчас с высококонкурентной тематикой для новых сайтов? от Ивица (Раскрутка сайтов в поисковиках)
Re: [Анонс] Букварикс: бесплатная программа для быстрого подбора ключевых слов от Bukvarix (Сервисы и SEO программы)
Свежие темы
Показать ещё
  Печать  
Страниц: 1 2 3 4
Автор

Тема: Болит шея...  (Прочитано 4863 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ulishna
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1727


Я в душЕ


Просмотр профиля
« : 26 Июль 2013, 13:43:05 »

Ни у кого такого не было от сидячей работы за компом: как сядешь за рабочее место, сразу начинает тянуть шея, скажем так, в том месте, где она переходит в туловище? Ощущения не из приятных. Самомассаж и мини-гимнастика не помогают... Со мной такое впервые, поэтому страшно... Кто сталкивался?
Записан

, Швейцарии, США и Германии.
signorina
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 908



Просмотр профиля
« Ответ #1 : 26 Июль 2013, 13:53:05 »

А Вы правильно сидите? У меня раньше монитор как раз по 1-му варианту был. Сейчас опустили - стало лучше.

Записан
J77
И создал Бог женщину. Существо получилось вредное, но забавное...
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3757



Просмотр профиля
« Ответ #2 : 26 Июль 2013, 13:59:28 »

Ужас, представила себе как можно по 1 варианту целый день просидеть. :D
Да, по теме. Раньше очень сильно болела спина от сидения за компом. Стала делать простую гимнастику раз в день, забыла что такое боль в спине.
Записан

Краткий план на 2015-16 год: Родить, заработать, переехать.....
Я очень быстро составляю СЯ . А вы?
varvara1313
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 43



Просмотр профиля
« Ответ #3 : 26 Июль 2013, 14:07:23 »

 К массажисту надо бы) остеохонроз, видимо, соли отложились. Пусть разбивают соли, а дальше - не запускать, гимнастика и все такое.
Записан

Мои фанаты постоянно спрашивают меня - с чего ты взяла, что мы твои фанаты? Кто ты вообще такая?
ulishna
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1727


Я в душЕ


Просмотр профиля
« Ответ #4 : 26 Июль 2013, 14:09:07 »

Сижу я правильно, судя по картинке... Надо тоже попробовать гимнастику, поискать в инете... или бассейн.
Записан

, Швейцарии, США и Германии.
Sunjulia
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4313


C днем Победы!


Просмотр профиля
« Ответ #5 : 26 Июль 2013, 16:52:48 »

Есть у меня чудная гимнастика от шеи, но с переездом ее куда то завалили. Намажь траумелем. Массаж как бы хуже не сделали, сама тоже не три, там одно лишнее движение, и позвонки могут съехать еще хуже.
Записан

Уважаемые деньги! Приглашаю вас на ПМЖ в мой кошелек. Он очень просторный и удобный, вам понравится. Можете пригласить своих братьев и сестер из Европы и Америки, места хватит всем!
Порсена
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1963



Просмотр профиля
« Ответ #6 : 26 Июль 2013, 17:29:30 »

ручной массаж шеи - надо только хорошего мастера, я столько страстей слышала.
у меня когда болела шея и позвоночник, то мне помагал гидромассаж, но тоже не все его хорошо делают.
Записан

Если я покупаю у вас МК, то оформляйте согласно рекомендациям
Sunjulia
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4313


C днем Победы!


Просмотр профиля
« Ответ #7 : 26 Июль 2013, 17:40:40 »

ручной массаж шеи - надо только хорошего мастера, я столько страстей слышала.
У нас в городе мануальщик девушке порвал артерию, сразу инсульт. У нее она как-то не так была расположена.
Записан

Уважаемые деньги! Приглашаю вас на ПМЖ в мой кошелек. Он очень просторный и удобный, вам понравится. Можете пригласить своих братьев и сестер из Европы и Америки, места хватит всем!
Toriya
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2879


Я ФЕЯ коварная: могу фейнуть, а могу и нафеячить


Просмотр профиля
« Ответ #8 : 26 Июль 2013, 18:15:09 »

Есть еще такая штука - кинезотерапия. У нас в городе она бесплатная, по мед. полисам. Правда, очереди огромные, по полгода. Возможно, у Вас тоже есть?
Это специальная гимнастика на специальных тренажерах, делящихся по зонам позвоночника: шея, грудной и поясничный отделы. Есть еще суставная и еще какие-то. По назначению невролога. 2-3 месяца, 3 раза в неделю. Я ходила, помогает отлично!
Записан

И все-таки я это сделала!!!
J77
И создал Бог женщину. Существо получилось вредное, но забавное...
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3757



Просмотр профиля
« Ответ #9 : 26 Июль 2013, 19:54:38 »

К массажисту надо бы) остеохонроз
Не ни в коем случае к массажисту нельзя без назначения врача, при остеохондрозе недалеко до смещения позвонков, потом не рада жизни будет.
Гимнастика заключается в простых совершенно упражнениях, только надо весь позвоночник разминать, а не только шею. А именно для укрепления шеи есть спец упражнения (так прямо и погугли упражнения для укрепления шеи при остеохондрозе) там их не много, минут на 5, но помогает очень хорошо. Мне в свое время их на лфк советовали делать.
Записан

Краткий план на 2015-16 год: Родить, заработать, переехать.....
Я очень быстро составляю СЯ . А вы?
Sunjulia
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4313


C днем Победы!


Просмотр профиля
« Ответ #10 : 26 Июль 2013, 22:13:55 »

Юль, они там такие все тоже опасные. У Гитта самые лучшие, видео есть в поиске, для шейного и плечевого остеохондроза.
Записан

Уважаемые деньги! Приглашаю вас на ПМЖ в мой кошелек. Он очень просторный и удобный, вам понравится. Можете пригласить своих братьев и сестер из Европы и Америки, места хватит всем!
ulishna
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1727


Я в душЕ


Просмотр профиля
« Ответ #11 : 27 Июль 2013, 09:27:21 »

Блин, вас послушаешь - то нельзя, это нельзя, придется терпеть....)))
Записан

, Швейцарии, США и Германии.
Mazajka
Всё-равно свой сайт не брошу. потому что он ХОРОШИЙ!
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7411


Уже и аватарку нельзя поставить, какую хочу...


Просмотр профиля
« Ответ #12 : 27 Июль 2013, 10:02:12 »

Блин, вас послушаешь - то нельзя, это нельзя, придется терпеть....)))
а я к мануальщику ходила, но к хорошему. и сама и мужа утащила (у него вообще страсть что было) пол года уже прошло после массажа, ни спина, ни шея не болит!!!!
Записан


ulishna
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1727


Я в душЕ


Просмотр профиля
« Ответ #13 : 27 Июль 2013, 10:08:31 »

Здорово! Сколько взял?
Записан

, Швейцарии, США и Германии.
Mazajka
Всё-равно свой сайт не брошу. потому что он ХОРОШИЙ!
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7411


Уже и аватарку нельзя поставить, какую хочу...


Просмотр профиля
« Ответ #14 : 27 Июль 2013, 10:12:56 »

Здорово! Сколько взял?
450 за сеанс. мне хватила 10 сеансов (он мне делал и на спину полностью и на шею) у мужа всё было ооочень запущено, позвоночник кривущий, защемлений куча, он на 13 сеансов ходил
Записан


Страниц: 1 2 3 4
  Печать  
 
Перейти в:  

| Sitemap